emotionography — CalmLaw Black, 프리미엄 법조인 심리케어

서울지방변호사회 사전설문 (N=51) 기반

The care gap

필요는 분명합니다. 시작이 어렵습니다.

법조인 84%가 맞춤 멘탈케어의 필요를 느끼지만, 31%는 아무런 관리도 시작하지 못했습니다.

51%

업무 책임감 · 성과 압박

법조인 스트레스 1위 요인. 사건의 무게가 클수록, 조직 내 위치가 높을수록 압박은 커집니다.

61%

높은 스트레스 호소

스트레스 지수 4점 이상. 절반 이상의 법조인이 이미 고스트레스 상태에서 일하고 있습니다.

반복되는 마음 패턴

비교와 인내, 도움 요청 회피, 완벽주의·과잉책임, 감정 유예, 공감의 이중성, 불안 부정을 다룹니다.

Built for legal minds

법조인의 사고방식에서 시작합니다.

변호사에게 "감정을 느껴보라"는 조언은 통하지 않습니다. CalmLaw Black은 법조인의 사고 구조 위에서 설계되었습니다.

일반 심리케어

"감정을 느껴보세요"

감정 표현 자체를 목표로 하는 일반적 접근

범용 EAP 프로그램

모든 직군에 동일하게 적용되는 표준 프로그램

"필요하면 상담받으세요"

개인의 자발적 신청에 의존하는 구조

완벽주의를 문제로 봄

고쳐야 할 결함으로 접근

CalmLaw Black

객관화 능력을 자신에게도

법조인의 최대 강점인 객관화를 자기 마음에 적용하는 훈련

법조인 특화 6개 마음 패턴

질병을 판별하지 않고 반복되는 생각·행동의 경향을 스스로 살펴보는 비진단형 셀프체크

조직이 도입하는 구조

로펌이 시스템으로 도입해 문턱 없이 접근 가능한 케어

완벽주의를 자원으로 봄

성과를 만든 동력을 지속 가능한 자원으로 전환

Proof, not promises

수강한 변호사들이 먼저 알아본 차이

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강연 후 만족도 설문 · N=66

아래 후기는 서울지방변호사회 강연 및 엘홈 특강에 직접 참석한 변호사들이 강연 직후 작성한 설문 응답입니다. 66명 중 92%가 4점 이상, 40명이 만점을 주었습니다.

일반적인 강의는 비법조인 혹은 사회 평균적인 감정을 다루기 때문에 와닿지 않았는데, 법조인의 감정을 정확히 짚어주셔서 놀랐습니다.

변호사

서울지방변호사회 강연 참석 · 강연 후 설문

의뢰인에 대한 공감을 중요하게 생각하면서 정작 저 자신의 감정은 돌보지 못하고 있었다는 것을 알게 되었습니다.

변호사 · 바른 법률사무소

강연 후 설문

저보다 제 마음을 더 정확하게 아시는 거 같았습니다. 법조인의 심리를 이렇게 깊이 이해하는 프로그램은 처음이었습니다.

변호사

서울지방변호사회 강연 참석 · 강연 후 설문

약하면 안 된다는 마음 때문에 감정을 억누르거나 외면해 왔는데, 그것이 오히려 소진을 앞당기고 있었다는 걸 배웠습니다.

변호사

매일경제 인터뷰

Start simple

한 번의 강의로 시작할 수 있습니다.

대표 강의를 중심으로, 로펌이 원하는 경우에만 1~2일 현장 1:1 세션과 맞춤 운영을 더합니다. 최종 비용은 인원·언어·지역·현장 세션 수에 따라 견적합니다.

FLAGSHIP LECTURE

《나를 지키는 힘》

90-MINUTE LECTURE · 15-MINUTE Q&A

200만원부터30명 이하 기준 · VAT 별도

법조인이 자신의 소진 신호를 늦게 알아차리는 이유와 여섯 가지 마음 패턴을 이해하고, 각자 실행할 7일 행동을 정하는 대표 강의입니다.

90분 강의 + 15분 질의응답
18문항 비공개 셀프체크
패턴별 7일 행동카드
익명 만족도 요약 (응답 5명 이상)

첫 도입에 가장 적합한 기본 구성

PRIVATE OFFICE HOURS

1~2일 현장 1:1 세션

ON-SITE · PRIVATE SESSIONS BY APPOINTMENT

문의 후 안내운영 일수·지역·시간 확인 후 개별 견적

영성통합심리치료를 전공한 허정윤 박사가 로펌에 1~2일 머물며 사전 예약된 구성원과 개별 비공개 세션을 진행합니다. 강의와 별도 날짜로 운영하는 것을 권장합니다.

사전 예약제 · 회당 50분
독립된 방과 10분 전환 시간 확보
참여자 명단·세션 내용 로펌 미공유
위기 상황은 사전 고지한 예외 기준 적용

강의와 결합하거나 별도 일정으로 운영

FIRM CUSTOM

로펌별 맞춤 구성

HEADCOUNT · LANGUAGE · LOCATION

개별 견적31~80명 300만원부터 · 81명 이상 별도 협의

참여 인원, 한국어·영어 진행, 사전 인터뷰, 파트너 세션, 지역 이동을 반영해 필요한 구성만 설계합니다.

30명 이하 · 31~80명 · 81명 이상
한국어·영어 단독 또는 병행
파트너·시니어 대상 별도 세션
서울 외 지역 이동·숙박 반영

견적 유효기간 14일 · 일정 확정 시 계약금 50%

표시 금액은 기준 견적입니다. 최종 비용은 참여 인원, 진행 언어, 사전 인터뷰, 지역 이동, Office Hours 일수에 따라 달라집니다. 일정은 계약금 50% 입금 후 확정됩니다.

Privacy by design

비밀유지를 기본값으로 설계했습니다.

조직 도입형 프로그램이지만, 개인의 이야기는 개인에게만 머뭅니다. 변호사가 의뢰인을 지키듯, 저희는 참여자를 지킵니다.

철저한 비밀유지

Office Hours 참여자 명단, 참여 여부, 세션 내용은 로펌에 제공하지 않습니다. 운영 완료 여부와 5명 이상 익명 만족도 집계만 공유할 수 있습니다.

수집하지 않는 셀프체크

강의용 18문항 셀프체크는 참가자의 기기에서만 계산되며 서버로 전송하거나 조직 리포트에 사용하지 않습니다.

독립 예약·독립 공간

예약은 이모셔너그라피가 직접 받고, 로펌은 참여자 명단을 받지 않습니다. 현장에서는 방음과 출입 동선이 확보된 독립 공간을 사용합니다.

Private Office Hours

로펌 안에서 만나는 비공개 1:1

영성통합심리치료를 전공한 허정윤 박사(Ph.D.)가 로펌에 1~2일 머물며 사전 예약된 구성원과 1:1 비공개 세션을 진행합니다. 의료행위나 정신질환의 진단·치료를 대신하지 않습니다.

현장 운영 기준

하루 네 사람에게 충분한 시간을 둡니다

50분 세션 사이에 충분한 전환 시간을 두고 사전 예약제로 운영합니다. 강의 당일보다 별도 날짜를 권장합니다.

1일 또는 2일 선택
회당 50분 · 사전 예약 운영
방음·출입 동선이 확보된 독립 공간
필요 시 후속 온라인 세션 별도 예약

Office Hours 견적 요청 →

비밀보장 기준

누가 이용했는지도 로펌에 보고하지 않습니다

예약과 사전 안내는 이모셔너그라피가 직접 처리합니다. 로펌에는 세션별 참석 여부나 상담 주제를 공유하지 않습니다.

참여자 명단·예약 시간 미공유
상담 내용·개별 기록 미공유
건강정보는 웹 문의 폼에서 수집하지 않음
자·타해 위험 등 비밀보장 예외는 시작 전 고지

개인정보 기준 보기 →

1일 또는 2일 운영 · 사전 예약제 · 공간·지역·운영시간 확인 후 개별 견적

Office Hours·개인 세션 문의

아래에 남겨주시면 1영업일 내에 회신드립니다. 문의 사실과 내용은 외부에 공개되지 않습니다.

After the lecture

강의가 끝나도 행동은 남습니다.

THE TAKEAWAY

자기 패턴 하나를 발견하고, 다음 7일의 행동 하나를 정합니다

참가자는 여섯 가지 마음 패턴 중 지금 자신에게 가장 강하게 작동하는 패턴을 비공개로 확인합니다.

강의는 자기이해에서 끝나지 않습니다. 도움 요청, 감정 언어화, 회복 시간 확보 등 패턴별로 실행 가능한 한 가지 행동을 선택합니다.

18문항 셀프체크

응답은 참가자 기기 안에서만 계산

7일 행동카드

강의 다음 날부터 적용하는 작은 행동

익명 만족도 요약

개인 응답 없이 운영 품질만 확인

로펌이 받는 것은 개인의 심리정보가 아니라 강의 운영 결과와 익명 만족도 요약입니다. 구성원의 자기이해와 조직의 비밀보장을 동시에 지키는 것이 CalmLaw의 기준입니다.

The 7-page proposal

7쪽 제안서에서 모두 확인하세요.

강의 구성, 인원별 기준 견적, Private Office Hours 운영 원칙을 한 문서에서 확인할 수 있습니다.

입력하신 이메일은 제안서 발송과 일정 안내에만 사용합니다. 개인정보처리방침

요청이 접수되었습니다. 1영업일 내에 회신드리겠습니다.

전송하지 못했습니다. 잠시 후 다시 시도하거나 emotionography@my-emo.com으로 요청해 주세요.

허정윤

JEONGYUN APRIL HUR, PH.D.

Yale University (M.Div.) · Claremont School of Theology (Ph.D.)
NewYork-Presbyterian Hospital 임상 경력
서울대학교 선임연구원
논문 8편 · 학술 발표 10회+ · 상표권 10건 (KIPO)

0편

논문

학술 발표

0건

상표권 (KIPO)

"변협 차원의 공식 지원 프로그램 수립과 함께, 로펌 단위의 체계적 심리케어가 필요한 시점입니다."매일경제 인터뷰

매일경제

"월급 천만원 찍히지만 매일 불면증... 정신건강 무너져 내린다는 이 직업"

2025. 01. 15

서울지방변호사회 회보 639호

"한국 내 법조인 멘탈 관리 연구 부족... 특화 프로그램의 필요성"

2024. 06. 04

For individuals

개인 세션은 로펌 프로그램과 분리됩니다.

영성통합심리치료를 전공한 허정윤 박사가 직접 진행합니다. 신청 단계에서는 증상·진단명 같은 건강정보를 웹 폼에 적지 않습니다.

조직과 분리된 예약

소속 변호사의 신청 여부와 세션 내용은 로펌에 전달되지 않습니다. 이모셔너그라피가 직접 일정과 사전 안내를 관리합니다.

야간 · 주말 · 비대면

재판과 자문 일정에 맞춰 세션 시간을 정합니다. 대면과 비대면 모두 가능합니다.

혼자 이끄는 사무소를 위해

사건도 경영도 혼자 감당하는 개업변호사를 위한 트랙입니다. 비진단형 셀프체크와 사전 인터뷰를 참고해 세션을 구성합니다.

비공개 문의로 시작하기 →

How it works

도입 전에 이것만 확인하세요.

강의는 넓게, 개인 세션은 작고 비공개로 운영합니다. 인원과 운영 방식이 달라지면 견적도 달라집니다.

강의 — 박사 직접 진행

90분 강의와 15분 질의응답을 기본으로 하며, 로펌의 인원·언어·사전 인터뷰 범위에 맞춰 구성합니다.

개인 세션 — 사전 예약 운영

50분 세션 뒤 10분 완충 시간을 두며, 별도 공간과 직접 예약 방식으로 참여 여부와 대화 내용을 보호합니다.

한국어 · 영어 협의 진행

한국어 또는 영어 강의·세션을 협의할 수 있습니다. 이중언어 자료와 통역이 필요하면 별도 견적에 반영합니다.

왜 로펌마다 가격이 다른가요?

참여 인원, 한국어·영어 여부, 사전 인터뷰, 출장 지역, 상주 일수에 따라 준비와 운영 범위가 달라집니다. 기준가는 30명 이하 200만원부터, 31~80명 300만원부터이며 81명 이상은 공간과 진행 방식부터 협의합니다. 부가세는 별도입니다.

개인 세션 참여자와 내용이 로펌에 전달되나요?

아닙니다. 예약은 참여자가 직접 하고, 소속 기관에는 참여자 명단·참여 여부·세션 내용을 제공하지 않습니다. 다만 본인이나 타인의 생명·안전에 급박한 위험이 있거나 법령상 의무가 있는 경우에는 예외가 될 수 있으며, 이 범위는 세션 전에 안내합니다.

Private Office Hours 운영 인원은 어떻게 정하나요?

로펌의 희망 일정, 독립 공간과 필요한 세션 수를 확인한 뒤 운영안을 제안합니다. 세션은 1인당 50분의 사전 예약제로 진행하며, 대화가 외부에 들리지 않는 독립 공간과 충분한 전환 시간을 확보합니다.

셀프체크 응답은 어디에 저장되나요?

공개 셀프체크는 이름과 이메일을 받지 않으며, 응답은 현재 브라우저에서만 계산됩니다. 서버로 전송하거나 로펌에 제공하지 않습니다. 질병의 진단이나 치료를 위한 검사가 아닙니다.

출장이나 영어 진행은 어떻게 계산하나요?

서울 외 지역의 교통·숙박, 영어 또는 이중언어 자료, 추가 인터뷰와 맞춤 사례 개발은 기본가에 별도로 반영합니다. 문의 후 20분 통화에서 범위를 확인하고 항목별 견적을 드립니다.

Start here

한 번의 강의로 시작하세요.

30명 이하 200만원부터 시작합니다. 구성원 수와 언어, 출장, Private Office Hours 운영 일수를 확인한 뒤 로펌에 맞는 한 장 견적서를 드립니다. 부가세 별도입니다.

90분 강의 + 15분 질의응답 · 18문항 비진단형 셀프체크 · 7일 행동카드

STEP 01

문의 접수

아래 폼을 제출하면 1영업일 내에 연락드립니다.

STEP 02

20분 통화 · 견적

인원, 언어, 장소와 선택 옵션을 확인해 범위와 금액을 확정합니다.

STEP 03

강의 · 선택 운영

강의를 진행하고, 선택 시 1~2일 Private Office Hours를 별도로 운영합니다.

성함

직함

로펌명

이메일

소속 / 규모

관심 프로그램

증상·진단명 등 건강정보는 적지 마세요. 제출하신 정보는 문의 확인과 견적 안내에만 사용합니다. 개인정보처리방침

전송하지 못했습니다. 잠시 후 다시 시도하거나 emotionography@my-emo.com으로 문의해 주세요.

접수되었습니다. 1영업일 이내에 입력하신 이메일로 연락드리겠습니다.